シクロクロス女子奮闘記～レース前準備編～

2017年1月30日

工藤愛梨

こんにちは。最近自宅近くのジムに通い始めました、工藤愛梨です。トレーナーさんから「上半身と下半身が連動していない」「脳で思い描いたように、身体が動いていませんよ(見よう見まねが出来ない)」等々…ビシバシもんでもらっています。そんな運動神経がちょっぴり残念で、寒い日はもっぱらインドア派なわたしが、初シクロクロスレースに参戦しました！今回は1/8に開催された千葉シクロへ向けたレース前準備編です。当初、2017年の始めから練習開始の予定でしたが、年末からノロウイルスにやられてダウン・・・回復してきたレース直前の1月6日からレース準備を開始しました。

直近のスケジュール

1/6　ビンディングシューズ購入 1/7 ビンディングペダルに付け替え、ビンディングの着脱練習、カーブの練習 1/8 シクロクロス千葉　本番 1/9　くろんど池講習会 ※記事執筆時は2017年1月初旬でした。準備期間は短いですが、思いっきり楽しめるように最善を尽くそうと思いました。第一に体調管理。DNS*したら元も子もないので、体を休めて回復することに集中！厚着をしたりたくさん食べたり、大会当日の服装や雨対策にも気をつけました。そして第二に、走るコースを知っておくこと！ヒルクライム大会と同じで、自分が走るコースはある程度事前に把握しておきたい。森林区間も砂浜区間も走ったことはありませんが、ここは持ち前の妄想力でカバーです。（*DNS・・・Do Not Startの略でスタート前に棄権してしまうこと。）

大会コース(千葉シクロクロス第一戦)

出典：シクロクロス千葉オフィシャルサイト

事前に発表されていたコースは図の通り。森林区間、シケイン、砂浜区間、階段、急カーブといったシクロクロスらしい魅力的なコースです！コース図を見て、妄想を膨らませます。木の根に乗り上げた時の浮遊感と砂浜の感触。砂浜をまともに走るには、パワーと技術がいると聞いたけれど、わたしには走れるかな？落車するかな？？うーん、落車しそう・・・だけど、せっかくだから砂浜には思い切り突っ込んでみよう。カーブはロードバイクの時から大の苦手。でも、出来れば教えてもらったばかりの『曲がる方向に視線を向ける』意識を持って、カーブをクインッ！と曲がろう。とりあえず、ほかの人に迷惑だけはかけないように、安全第一で。でも、全力で思いっきり走るぞ！！ あー、もう！想像しただけで、楽しみすぎて死んじゃううう！！/// シクロクロスならではのコースを明日走れるんだと思うと楽しみすぎて興奮！じっとしていられず、自分の身体をかき抱いて左右に揺れてしまうくらいの高揚感！ヒルクライム大会の前日のように、テンションはMAX。期待に胸が膨らみます！！

シケイン？

ところで、シケインって何？？と、わたしは先ほどのコース図を見て最初に思いました。シクロをやっていない人には馴染みのない言葉だと思います。

シケインとは

これです！！！陸上競技のハードルのような障害物のことです。自転車を担ぐか乗ったままジャンプすることで障害を越えます。千葉シクロクロスのシケインの高さは約30cmと低めでしたが、わたしは自転車を担いで超えました。凄い方だと高さ40cmのシケインを自転車に乗ったままでクリアできるらしい… わたしにもそんな日が来るかなぁ～写真にレースの臨場感がないというツッコミは受けません(笑)