FRAME Magazine

不安解決!!はじめてのグループライドで安全に楽しく走るためのポイント

2019年1月28日今田イマオ

はじめてグループライドに参加するのに「不安だ」「緊張する」「迷惑掛けたらどうしよう」「怖そうな人がいたら嫌だな」とそのような不安を誰もが抱いています。「グループライド」を実行しようと思っている方は、どのような準備が必要で、どのような点に気をつけないといけないのか、想定されるトラブル含めてグループライドについて紹介。

迷ったらこのタイヤを選べばOK！コンチネンタル・グランプリ5000レビュー

2019年1月27日やざわすみひこ

昨年発表された「Continental Grand Prix 5000」は、長く定番とされてきたGP4000を改良・発展させた新しいタイヤです。でも、本当に優れているのかは実際に使ってみなければわかりませんね。というわけで、今回はFRAME編集部でGP5000を購入し、しばらく使ってみました。

サイクリング後の疲れをスッキリさせる温冷浴法とは？

2019年1月26日あっちゃん

サイクリングをすると心はとてもスッキリするのですか、体はどうしても疲れてしまいます。今回はそんな方のためにNSCA（米国ストレングスアンドコンディショニング協会）のパーソナルトレーナーの資格を持つ僕がサイクリングをしたその日にたまった疲れを取れてしまう温冷浴というとっておきの方法についてお話しします！

「初グループライドが山と向き合ったきっかけ」山は性癖です。in FRAME #3

2019年1月25日篠 ♡ 山は性癖です

タイトルにもあるように『山が性癖』というほどにヒルクライム好きな私ですが、「自分はもしかしてヒルクライムの才能がないのではないか？」と一度嫌になってしまい、山と距離を置いた時期がありました。今回は、そんな自分にもう一度山と向き合おうと思わせてくれた出来事を話してみようと思います。

自転車キャンプを快適にするアイテムその2～2泊3日「バイク&キャンプ」のレシピ#14

2019年1月23日山下晃和

自転車旅が大好きなモデル兼トラベルライターの山下晃和（やましたあきかず）さんが、キャンプをしながらの自転車旅（バイク＆キャンプといいます）の楽しみ方を伝える連載企画です。ポイントは2泊3日。この泊数を無理なく旅することができるようになれば、国内でも海外でも、長期間の旅でも問題なく楽しめるようになるという。とはいうものの、「どんな自転車が必要？」「必要なギアは？」「外で寝るの怖い(笑)」...

【ロードバイクに搭載!】おすすめアクションカメラ5選＆選び方

2019年1月21日今田イマオ

ロードバイクで使うアクションカメラは「手ぶれ補正」「fps」をチェック！画質は？モニターは必要？バッテリー持ちは？アクションカメラを選ぶポイントをわかりやすく解説。人気youtuberの愛用モデルや用途別おすすめ５選も紹介します。GoProやSONY、ドラレコ機能つきサイコンまでチェックできます！

ロードバイクで「緑のヘルシーロード」をライドしたらカロリー消費はどれくらい？

2019年1月20日わみ

こんにちは！「夫婦でじでたび」という漫画を個人ブログで不定期連載しています、「わみ」と申します。5年前、主人のうまい言葉にそそのかされ、運動不足だし丁度いいなとロードバイクに乗り始めました。そんな、ゆるにわかライダーがオススメする「グルメライド」にぴったりな緑のヘルシーロードを紹介します。

水を使った本格洗車（後編）～ひとりで100㎞走るためのメンテナンス講座＃16

2019年1月19日池田潮

初心者ライダーがひとりで100㎞ライドに出かけて問題なく帰ってくるためのメンテナンス方法を紹介する連載企画。前編では洗車に必要な道具を紹介しました。今回は実践編です。洗車を完璧に覚え、愛車がいつも綺麗できちんと潤滑された状態を保てれば、もう初心者ではなく次のステップに立っていると言えるのかな、と個人的には思っています。