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奈良のサイクリングロードで歴史を楽しむ

（以降は還暦から始めたロードバイクの許可を得て編集・転載した内容です。）今回は、自宅から奈良西ノ京斑鳩自転車道走り、途中から飛鳥葛城自転車道で橿原神宮まで走ります。帰りは今井町を見学し大和中央自転車道で帰る１００ｋｎのサイクリングに挑戦します。嵐山木津サイクリングロードから何時も走る近道で奈良に入ります。

私は自転車に乗って劇的に変わりました

今回は、自転車を始めて、今までのライフスタイルが大きく変化した方のお話をご紹介します。会社までの道のりを自転車に切り替えることで、毎回過酷だった朝夕の通勤ラッシュから解放されました。会社までは約20kmありますが、ゆっくり走っても1時間半以内には到着します。

【溜池山王・四谷・神楽坂】クロスバイクで都内のおしゃれスポット巡り

おしゃれなカフェや空間に行くことが好き。美味しいモノが好き。都内勤務の20代女子、AYAです。これまでスポーツ自転車未経験だった私が、TREKのクロスバイクFX3に乗って、東京のおすすめスポットを紹介します。今回は、溜池山王・四谷・神楽坂周辺エリアを探索し、おすすめのコースを案内します。

白いロードバイク、かっこいいけど扱いづらい…？

自分が好きで買った今の白フレームのロードバイクなのですが、白ゆえのお悩みがあるので簡単にご紹介したいと思います。①傷、汚れがすごく目立つ。車でも同じですが、フレームが白いと傷、汚れがすごく目立ちます。特に、雨上がりに走ったときは目も当てられません。あとオイルがつくと、しっかり拭き取らないと伸びてしまい余計に汚く見えます

ULTEGRAグレードのペダルを使ったみた！

今までは105グレードのペダル（PD-5800）を使っていたのですが、新車のコンポをアルテグラにしたこともあってアルテグラグレードのペダル（PD-6800）にしてみました。アルテグラペダル（PD-6800）DSC_0741.JPG105ペダル（PD-5800）DSC_0738.JPGまだ1回しか使っていないのですが、予

愛車紹介：ロードバイク　COLNAGO CX-ZERO ALU 105

今自分が乗っているロードバイクについて紹介したいと思います。今乗っているのはCOLNAGOCX-ZEROALU105というロードバイクです。自転車屋さんを5店舗くらい周りこれに決めました。この自転車を買った決め手は①完成車で、20万以内で買えること　→予算は20万前後で考えていました。しかもお店でかなり値引きしてくれて

大公開！ロードバイクのホイール交換にかかった全費用

つい先日完成車についてきた鉄下駄ホイールから、フルクラムのレーゼロに交換しました。初めてのホイール交換にかかった費用や、海外通販Wiggleの使い方、交換に必要なパーツまで紹介します。実際にかかった費用をきっちりすべて公開しちゃいます！

紅葉の時期に穴場巡りルートで京都ライド

2014年11月28日いま京都は紅葉の季節、有名な紅葉の名所は平日でも自転車でも走れなく観光客でいつぱい。今回は洛北を流れ橋サイクリングクラブの生粋の京都人のメンバーの案内で観光客の少ない紅葉の穴場を自転車でポタリングします。 まず最初蓮華寺。左京区上高野西明寺山の麓にある天台宗の寺院です。

冬の絶景、琵琶湖菜の花を求めて自転車ライド

今年も走りました。琵琶湖ぞいに在るなぎさ公園（守山市）の菜の花畑が今が見頃。今年は雪が多い為、雪をかぶる蓬莱山を背景に咲く菜の花を思いながら自宅を8時に出発します。 地図おクイックすると大きくなります。今日の走るルートです。１５０ｋｍ程度ですが山越えが途中峠と信楽の二ヶ所ですので琵琶湖一周よりハードかも

青山高原へヒルクライムに行ってきた

（以降は還暦から始めたロードバイクの許可を得て編集・転載した内容です。）2015年は四月に入ってから仕事と雨とで走ることが出来ませんでした。久しぶりに一日晴天の16日、早速思い立ち、昨年上ることが出来なかった青山高原に決定。青山高原は何度も上っていますが、今回は初めてのルートで上ります。

富士スバルラインを使い自転車で富士山五合目へ　- 富士五湖めぐり自転車の旅

地図をクイックすると大きくなります。今日は朝から富士スバルラインに上りその後に富士五湖内昨日山中湖は走りましたので残りの４湖走り、今晩宿泊の地朝霧高原まで走ります。 今日の走った高低表。流石天下の富士山、３０ｋｍの上りが続きました。上りも大変ですが、下りもブレーキを閉める手が痛くなり大変

自転車活用推進法の成立で何がどう変わるか

カジノ法案の影に隠れて報道されなかったが、自転車活用推進法案が臨時国会で可決されて成立した。自転車を愛する国会議員で構成する自転車活用推進議員連盟（議連）が３年にわたり準備して来て、ようやく形になった。