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自転車の冬季トレーニングにはスキー！誰でも出来るワックスの掛け方

自転車を生活の一部としている方にとって、雨や雪の日ほど憎たらしいものはないでしょう。しかし、そんな憂鬱を吹き飛ばす最高のトレーニング方法があります。それがスキーです。今回は元レーシングチーム所属の筆者が、なぜスキーが冬季トレーニングに向いているのか、そして誰でも簡単にできるワックス掛けの方法をご紹介したいと思います。

スポーツの問題点は素因数分解で解決できる！-TIスイム代表の竹内さんにお話を聞いてきた

竹内さんが改良した美しい泳ぎ方「慎司スタイル」の秘密や、泳ぎを教える際のコーチ側の課題、そして事象を細かく分解する素因数分解でスポーツのさまざまな問題を解決できること、などについて語っていただきます。

元自転車屋が教える！誰でもできるリアディレイラーの調節方法

元自転車屋が教える！シリーズ。今回はリアディレイラーの簡単な調整方法についてご紹介します。

トライアスリート注目！プロトライアスリート白戸太朗氏、2016年 VENTUM ONE にて参戦！

VENTUM JAPAN（輸入販売元:株式会社SUNNY FISH 代表取締役 平松弘道）は、プロトライアスリート白戸太朗（スポーツナビゲーター/アスロニア代表）が2016年シーズンをVENTUM ONE に乗って参戦することを発表。

たった4回の指導で1,500m泳げるようになる？！-TIスイムの秘密を代表竹内さんに聞いてきた

YouTubeで世界中の人々を魅了したスイム動画を保有し、トータル・イマージョン・スイム(以下TIスイム)のジャパン代表である竹内慎司さん。竹内さん自身の体験談にもとづき、TIスイムで教わればなぜ泳げるようになるのか、そしてコーチを務めるきっかけとなった秘話を語っていただきました。

自転車通勤導入のススメ！リスクに適切に対処して制度化するには？

自転車通勤制度を導入するにあたり、会社が注意すべき事項の記事です。「会社側から見た自転車通勤制度の導入」は、どうしても「自転車通勤を認めると会社にリスクが生じるので、一律禁止にする」という結論に至ることもあるようです。「リスクに対して適切に対処して自転車通勤制度を導入してはどうですか」という立場で考えてみます。

【ルイガノ / LGS-RSR 4】街乗りに最適なクロスバイク

LGS-RSR 4はルイガノの販売するクロスバイクで、街中での走りに特化したモデルとして販売されました。フラットバーのためハンドリングは初心者さんでも問題なく行え、初めてスポーツタイプの自転車へ乗る方にとっても最適でしょう。

【キャノンデール / CAAD10】アルミフレームの底力！

これからロードバイクを購入しようと思うと、候補の一つとして挙がってくるのがカーボンバイクでしょう。軽くてフレームも滑らかで美しい。思わず欲しくなってしまいますよね。 しかし今、そんなカーボン全盛期の今、一際目立つアルミバイクがあります。 それがcannondale(キャノンデール)のCAAD10です。

前用と後ろ用で何が違うの？タイプ別自転車チャイルドシート比較

自転車に子供を乗せる際、絶対に必要となってくるのがチャイルドシートです。 しかし様々なタイプがあり、どんなチャイルドシートに我が子を乗せればよいのか迷ってしまう親御さんも多いですよね。 そんな方のために、今回はタイプ別でチャイルドシートの比較をするとともにおすすめのシートを5つご紹介します。

安全に後方確認！自転車のタイプ別ミラー4つ

自転車に乗る際、目視で後ろを振り返ると自転車がフラついて怖い思いをした方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、タイプ別で使えるミラーを3つご紹介したいと思います。