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おすすめの冬のランニングウェア4選ーレディース編

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FRAME編集部
おすすめランニングウェア(レディース編)です!
【スポーツ×写真 】自転車レースはこうすれば上手く撮れる!?プロに聞く撮影テクニック

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松田 然
プロカメラマンに聞くスポーツ写真を撮影するコツを紹介します!一般の人でも役立つ情報になってますよ!
心拍計でロードバイクをもっと楽しむ!買って後悔しないおすすめハートレートセンサー6選

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スガ
【2021年10月更新】ロードバイクのみならず、多くのスポーツで効果的な使用が心拍数。心拍数を計測するには心拍計(ハートレートセンサー)が必要です。胸につけるタイプと、スマートウォッチに代表される腕に巻くタイプ、それぞれのメリット・デメリットをしっかり解説。愛用者が語るお役立ちシーン・厳選おすすめモデルとあわせてチェックしましょう。
【スポーツ×写真 】年間約61,000のイベントを撮影するプロ集団、フォトクリエイトが目指すもの

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松田 然
写真の楽しさや撮影テクニックなどを伺いましたよ!!
2018年版|ビアンキ(Bianchi)のおすすめミニベロ7台

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増渕俊之
1885年創業のビアンキ。伝統のチェレステ・カラーを身にまとったロードバイクが人気だが、幅広いラインナップを持ち、小径車(ミニベロ)も注目の的だ。どれも上品でカラーも豊富。街中を颯爽と走ることができる機種ばかりである。今回はそんなビアンキのミニベロ2018年モデルを紹介しよう。
千駄ヶ谷散歩-サイクリストさんにオススメスポットのご紹介

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伊藤ゆり
千駄ヶ谷のラファ→LAITIER→truenature/グランディヴェールの自転車のりさんにオススメルートをお散歩。

片効き

FRAME編集部
通常ブレーキというとホイールを両方からブレーキパッドで挟み、その摩擦を利用して止めるというのが一般的だが、そのブレーキシステムの不具合によってホイールの片側のみに常にパッドが当たってしまっている状態を指す。 構造上、Vブレーキに多くこの現象が見受けられる。 対処法としては簡単で、Vブレーキであれば両側についているネジを適切な角度で調整。カンチブレーキであれば上部のボルトを回すことで調整す...

ボトルケージ

FRAME編集部
ダウンチューブへドリンクを保管できるようにするアタッチメント。別名、台座。 自転車のフレームと同じくこちらも様々なタイプが各社から発売されており、従来のアルミやプラスチック製から軽さと使いやすさを追求したカーボン製などが存在する。 サイズに関しても通常のボトルのみに対応したものから大型ペットボトルまで入るものや、ボトル型ツールボックスが装着できるものなど多種多様。 自転車関連のアイテム...

チェーン

FRAME編集部
クランクから伝わる運動をギアへ伝え、推進力へ変える働きをする最も原始的なパーツの一つ。 それぞれのコマとコマが後輪に接続されているスプロケットと噛み合い、タイヤを回すことが出来る。 またその特性上、汚れが付きやすい他常に負荷がかかっている部品のため非常に摩耗や劣化が進みやすい。 このチェーンの不良によって引き起こされる問題は周辺パーツへも及ぶため、事前なメンテナンス、定期チェックは欠か...

ディレイラー

FRAME編集部
いわゆる"変速"を担当するパーツ。それぞれチェーンリングへ付く[フロントディレイラー]とスプロケット下部へ取り付けられる[リアディレイラー]が存在する。 手元のシフトレバーやシフトグリップ等を操作することによってチェーンを、強制的に他の段へ移行させる役割を持つ。 主なブランドとしてはSHIMANOやCampagnolo、SRAM等が有名。互換性のあるもの同士を組み合わせるのが一般的な方法...

ドロップハンドル

FRAME編集部
主にロードバイクへ採用されるハンドル。ぐにゃりと曲がったビジュアルが印象的で、フラットバーやミドルアップハンドルとは違い、握れる位置が自由に選択できるのが特徴。 スピードを出したまま長い距離を走るロードバイクのために生み出されたパーツで、疲労の蓄積回避及びヒルクライムやスプリントにおいての圧倒的効果を目的としている。 握る位置はライダーそれぞれだが、主にブラケットと呼ばれるSTIレバーの...

ビンディングシューズ

FRAME編集部
"ビンディングペダル"と合わせて使用することで効率的なペダリング効率を実現できるシューズのこと。 シューズのソール(底)へ取り付けられたクリートがペダルと固定され、踏み込む力のみでなく引く力も利用できるのが大きな利点。無駄のない力の伝達を可能にすることによってペダリング効率が向上する。 足が固定されることで若干の恐怖を覚えるかもしれないが、効果的に使用すれば最も効率的な走行方である。 ...