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【2021年7月更新】初級編から上級編まで、メカニック経験者が自転車工具をわかりやすく解説します！！バーテープ、タイヤ、ペダル、チェーン交換やホイール組みと、目的別に必要なものを紹介するので、過不足なく工具を揃えることができますよ！

【トレック / ドマーネ】エントリー層にもおすすめのロードバイク

ビギナー、エキスパート問わず、最近のロードバイクでは多くのユーザーに支持されているエンデュランスロード。エンデュランスロードを確固たる地位に押し上げたTREK（トレック）Domane（ドマーネ）をご紹介します！

【軽量】最小クラスの折りたたみ自転車6台

折りたたみ自転車を購入する際、大きさや軽さは、外すことのできない重要なファクターになります。軽量で最小クラスの折りたたみ自転車を6台紹介します！

毎日乗るママチャリをおしゃれにする方法

パーツを変えたりしてママチャリをおしゃれにする方法を紹介していきます。

自転車乗りでなくてもサイクルジャケットを着たほうが良いたった2つの理由

サイクルジャケットはサイクリストのもの、という固定観念は捨ててみんなも着たらいいと思うよ！

相手の為の保険、自転車保険の代わりとなる保険－ファイナンシャルプランナーによる保険のすすめ

どの保険に自転車保険の代わりとなる保障・補償が含まれているのかを解説いたします。

弁護士が解説！自転車事故にあった時にするべき7つのステップ

自転車事故を起こしてしまったら、まず何をすればいいのでしょう。実際に事故に遭ってしまうと、頭が真っ白になってしまう方も多いと思います。 今回は、事故に遭ってしまったら、その日のうちに何をすればよいか、ということについて弁護士の萩原崇宏さんが解説します。また、補足として、「事故の相手には絶対に謝ってはいけないのか？」ということについても萩原さんに述べてもらいます。 　 1.負傷者の救護 ...

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Sトレーナー「申込！MO★U★SHI★KO★MI！！」 X105「だーっ、明日、明日持ってきますよぉ（泣」 皆さん、こんにちはこんばんは。走るのが大嫌いなX105です。 持久走やら駅伝やら、そんな部類のものに出たのは中学以来！ しかも距離は2キロ以上走ったこともない！ そんな私X105が、1周2.4キロ（！？）の

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毎年大みそかに行われるNHK紅白歌合戦。一年の終わりの象徴ともいえるこちらの番組ですが、皆さんもご存知の通り、アニメでおなじみのμ'sが初出場することが決定しました。これはもう話題に乗っからないわけにはいきません。我々FRAME編集部としてもラブライブの自転車コラボ関連商品をご紹介していきますよ！

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スポーツ選手は食事から！フィギュアスケート選手の食生活

スポーツ選手は常に日頃の食生活に気を配っています。食事のバランスと栄養素の話はどのスポーツにも重要な要素ですが、今回は特に私の大好きなフィギュアスケート選手の食生活を考えてみようと思います。 自分で考えた食事のプランや合宿で教わったこと、プロのスケート選手の話などから得た知識をご紹介します。